要想获得满意的减肥效果，一是要降低短时间的期望值。这样做的目的就是能更好地坚持下去。如果能够做到这点，就不要短时间高强度锻炼，尽量把练习和休息合理分配。

阳台空间，说大不大，说小不小，主要在于你要如何有效利用，如果你家也有阳台，请好好地布置下吧！

智能时代来了，只需一台郁金香I8筑梦功能款智能晾衣机，洗完以后，快速风干，然后开启消毒功能，双紫外线杀菌灯同时照射在衣物上，99.99%的灭菌率，还你衣物健康！

郁金香智能晾衣机，始于1997，二十五年来始终秉承“为家庭创造美好生活”的使命，坚持自主创新，潜心产品研发，并持续推出高品质智能产品，只为给用户更好的使用体验。

郁金香智能晾衣机i8筑梦功能款新品在2月底成功上市，智能时代，全新晾晒，这一次，用全新的设计理念，这一次，更懂你的晾晒所需，这一次，足够让你惊艳

冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。今年冬至在阳历的12月21日。